Gesund durch den Winter

Zwei Veranstaltungen im Rahmen des geförderten Projektes "Gesund im Kiez"

Am 8.12. um 13:00 Uhr findet im HAFEN-Club im Rahmen des geförderten Projektes "Gesund im Kiez" ein Gesundheitsnachmittag zum Thema "Gesund durch den Winter" statt. Eine bewusste Ernährung ist gerade in der kalten Jahreszeit besonders wichtig. Der Körper ist anfälliger für Krankheiten und benötigt jetzt zusätzliche Vitamine.   

Welche Kräuter und welches Gemüse in dieser Jahreszeit am besten mit auf den Speiseplan stehen sollten, um gesund und fit durch den Winter zu kommen, werden wir gemeinsam beraten. Bei der besinnlichen Gesprächsrunde geht es auch um die gesundheitliche Wirkung von Tee. Dazu gehören eine Teeverkostung und ein kleiner gesunder Snack.

Das Kiez-Kochbuch, das im Rahmen des geförderten Projektes "Gesund im Kiez" in Zusammenarbeit mit den Bewohnern entstand, wird am Montag dem 13. Dezember um 11.00 Uhr in der Begegnungsstätte, Walter-Felsenstein Straße 13, vorgestellt. Auch hier gibt es spezielle Ratschläge zur gesunden Ernährung für die Wintermonate. Bei einer Teeverkostung werden verschiedene Teesorten vorgestellt. Zur Gesprächsrunde wird auch ein kleiner gesunder Snack an geboten. Das Projekt wird durch die soziale Stadtentwicklung für das Quartier an der Mehrower Allee gefördert. Der Eintritt ist frei.

Veranstalter ist das HAFEN-Zentrum für Frauen und Mädchen e.V.. Um telefonische Anmeldung unter 93 281 32 wird gebeten.